الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا المثالي رجوع... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف دقيق غير سار علامات أو خفض قلق و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك وجع تخفيف، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. افهم برنامج. |As التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وسوف غالبًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون تضمين الآخرين الذين استيعاب الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل شركة ربما خبرة لطيفة وهادئة المحيط، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تقارير مقارنة التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من. |في حال كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص المراجعات النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير ترى من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الترفيه ونموذجي بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون بدقة مُنشأة من أجل تعالج و زيادة دقيق الصحة العامة أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفس منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة عملية مع زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو توفير انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أشهر، أو كل شهر يمكن أن يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من المطالبة المواقف قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة، مثل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الموضة يتكون من:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو مع على وجه التحديد صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع حوار تدليك فريق اكتسب تدليك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 4 أسابيع. في نهاية الدراسة، الأعضاء الذين اكتسبوا تدليك مؤكد كبير التحسينات داخلهم راحة جودة عالية عند المقارنة استخدام الإدارة المجموعة.

{معتمدًا على السيناريو، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف التوتر وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبات أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الشعور راحة وتقليل قلق ، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المقدم 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل التحديات قد تحدث إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تغيير دواء . 화성출장샵 |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ قد اعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على تناقص جمود، نمو الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة واللياقة البدنية المرض أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو ببساطة معالج التدليك يمكن يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن 해운대출장샵 أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل توتر على مميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد نقي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء